Меню

Как заставить папу встать с кровати



Психолог рассказал, как заставить мужа-лентяя встать с дивана

По его мнению, следует действовать мягко, однако в критических случаях «бить по болевым точкам».

» src=»https://static.life.ru/posts/2019/10/1249868/ce1a3dfbe6af017a695575ffe0a0a9b5.gif» loading=»lazy» style=»width:100%;height:100%;object-fit:cover»/>

Правильная установка, чёткие действия и решительность помогут поднять с дивана кавалера, которому понравилось лениться. Так считает психолог, тренер международного уровня Александр Шахов.

— Безусловно, в жизни каждого мужчины бывают периоды неудач, падений, депрессий. Мужчина имеет право на временную остановку, чтобы пережить негативные эмоции, переосмыслить, найти себя, — цитирует психолога издание «Дни.ру».

В этот период действительно не о чем беспокоиться. На данном этапе партнёру необходима эмоциональная поддержка. Специалист рекомендует хвалить мужчину за прежние успехи, восхищаться ими и таким образом стимулировать кавалера к достижению новых.

Если по истечении недели мужчина начал делать первые попытки трудоустройства, то есть искать объявления и ходить на собеседования, стоит продолжить его поддерживать в этих начинаниях. Однако психолог советует спросить о сроках, когда он планирует получить первый доход, поскольку мужчина может оттягивать момент перехода от попыток к результатам.

— Если срок вышел, а толку от действий нет — время спросить, что происходит. Могут быть объективные причины, но чаще они субъективные. Время определиться: дать мужчине ещё время или переходить к более решительным действиям, — поясняет эксперт.

Под решительными действиями Шахов подразумевает постепенное лишение жизни кавалера комфорта.

— Бейте по больным точкам: развлечениям, еде, близости. Нет денег — нет еды. Нет денег — нет развлечений. Точка. «Вечером деньги — утром стулья», — как говаривал великий психолог — монтёр Мечников, — добавляет специалист.

При этом такие отношения не рушатся, считает Шахов. Ведь если один из партнёров не выполняет свои обязанности в отношении другого, то пара становится комбинацией паразита и жертвы.

— В итоге вашей активной стимуляции мужчина либо начнёт работать, либо уйдёт и найдёт себе новую жертву, на которой он будет паразитировать, — заключил психолог.

Ранее Лайф писал, как мужчинам стать «принцем на белом коне».

Источник

Как встать с кровати. Пошаговая инструкция. Или как начать действовать?

Создано: 06.06.2013 10:03

Читайте также:  Как нарисовать боковой диван

Сегодня получил комментарий к статье «Новый принцип жизни». Скопирую его целиком :

Как заставить себя это делать(жить по принципу выжатого лимона)? Если в мыслях я понимаю, я хочу до обморока заниматься спортом, вот лежу на кровати и понимаю, что именно так я и хочу, но не могу себя заставить встать и сделать. Что мне делать.

Сначала я выражаю свое почтение тому, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Супер!

Лично я вижу здесь ошибку в самом вопросе — «что делать?»

Запомните, что вопрос «Что делать?» не дает вам практически ничего. Вы все прекрасно знаете, что делать. Все ответы есть у вас в голове . Все алгоритмы действий вам отлично известны.

А есть ли ответы у вас в груди?

Что делать для того, чтобы бегать и выжимать из себя по максимуму? Ответ очень прост — встать и делать. И все.

Но этот ответ не несет никакой нагрузки, поэтому вопрос начинающийся со слова «Что?» нужно заменять на «КАК?». КАК ДЕЛАТЬ?

Как начать действовать?

Инструкция по шагам.

Шаг 1. Лежа на кровати, потянитесь как кошка и скажите себе — все будет хорошо.

Шаг 2. Выпейте стакан холодного напитка и подумайте о том, что неплохо было бы пробежаться.

Шаг 3. Включите в ушах музыку и начните бегать. Вот и все. Успехов. Пока.

Как я подозреваю, эти буквы никого не поднимут с кровати. Поэтому я напишу немного в жесткой форме. Чтобы было хоть какое-то воздействие.

Вы точно хотите этого?

Очень часто бывает, что человек не хочет, но думает о том, что хочет. Может вы на самом деле не хотите совершать эти действия? И именно поэтому откладываете все на потом?

Действие — это только вы

Вокруг человека постоянно что-то происходит, случается. Каждое мгновение. Каждую секунду. И человек на все это реагирует.

В нашем организме тоже происходят постоянные действия. Клетки умирают, рождаются, борются между собой. Мысли рождаются, крутятся и человек на них реагирует.

Читайте также:  Как подбирать краску для прихожей

Долго вы будете устрицами?

Ваше тело говорит «мне лень» и вы ему потакаете. Ваши мысли говорят «мне страшно» и вы закрываетесь.

Поймите — то, что будет через 5 минут — зависит в большей степени от вас. Вы создаете свое будущее. Через 5 минут вы можете лежать как и лежали, а можете бежать и кайфовать от этого.

Можно спросить у себя «Что будет через 5 минут? Сильно ли измениться реальность вокруг меня

Почувствуйте себя автором своей жизни, хватит быть жертвой обстоятельств, лени и страхов.

Вы можете представить свое тело персонажем своей жизни и начать им управлять. Вы автор? Тогда поднимайте себя и начинайте делать!

«Что делать?» замените на «Как делать?»

Что делать — вы и так знаете. Думайте больше о качестве действия. Например, бегать по утрам.

Идете вечером домой, посмотрите на дорожку, по которой вы побежите утром. Завтра вы по ней побежите.

Достаньте удобные кроссовки и поставьте их перед дверью. Чтобы завтра вам удобно было их надеть.

Приготовьте вещи, в которых вы завтра помчитесь навстречу своему здоровью. Повесьте их на видное место. И с таким расчетом, что если завтра дождь, то вы все равно их наденете.

Поставьте на полчаса-час раньше обычного будильник.

Сделайте так, чтобы вы не смогли сказать себе нет

И теперь самое эффективное.

Загоните себя в рамки действия. Скажите всем, что вы будете бегать. Всем, вообще всем! Договоритесь с кем-нибудь бегать вдвоем, втроем или вдесятером.

Короче сделайте так, чтобы вы не могли отказаться. Загоните себя в угол.

Домашнее задание .

А теперь я хочу обратиться непосредственно к автору комментария.

Юля! Чтобы начать жить по принципу «выжатого лимона», нужно несколько раз выжать из себя все соки.

Чтобы прочувствовать это на себе! Чтобы ощутить это на своем теле и мыслях. Нужно устать, дать толчок организму, разбудить, встряхнуть его как следует!

Поэтому мы пойдем по пути развития человека — пути наибольшего сопротивления.

Я даю тебе 5 дней с момента выхода этой статьи. За эти 5 дней выжми из себя максимум. В чем угодно — в беге, сексе, работе, шитье. Неважно!

Читайте также:  Как сделать своими руками шкаф полукруглый

И в течении 5 дней отпишись в комментариях к этой статье. Мне нужен результат — я сделала это и больше ничего!

Если не выполнишь, то я тебя накажу. Я еще не знаю как — напишу про тебя плохую статью, отправлю тебе вирус, который уничтожит твою операционную систему, занесу тебя в черный список блога.

Только прошу одного! Не лги. Этим ты обманешь не меня, а себя.

Вот тебе ответ на твой вопрос. Всё время пошло. Успехов!

Подписывайтесь на обновления блога
и не пропускайте новые статьи!

Источник

Как заставить себя утром встать с кровати!

Если, мы с мужем уже более-менее привыкшие к ранним подъемам (хоть он и сова), то сын был главной «проблемой».
С наступлением осени, его просто невозможно добудиться в сад!
Теперь, я ставлю на 7-30 и до 8 часов, он встает сам и приходит ко мне на кухню с улыбкой на лице.
Я сначала поверить не могла, думала совпадение! Но он и правда имитирует для организма рассвет.
Отдельную радость ему доставляет функция ночника, который переливается разными цветами.

На самом деле, это не просто ночник и будильник, у него гораздо больше функций.
Для любителей природы — можно проснуться под трель птиц или звук воды.
А для поклонников радио — под любимую радиостанцию.
Ну, а если Вы заядлый фанат какой-то конкретной мелодии, то можно подключить свой телефон или MP-3 плеер и настроить ее.
Настройки и регулировки интуитивно понятны и просты. Милый дизайн лампы подойдет для любой комнаты (ну, пожалуй, кроме барокко)).

И для тех, кто любит один раз увидеть, чем сто раз услышать — небольшое видео.
Можно увидеть мягкие меняющие друг друга цвета и мелодии.

А для тех, кто больше не хочет быть по утрам зомби, может купить с 10% скидкой светобудильник Рассвет по промокоду GLAD2 в течение 14 дней с момента публикации.

Источник

Adblock
detector