Меню

Как встать со стула если лень



Челлендж со стулом — женщины могут сделать, а мужчины — нет (8 фото + 1 видео)

От парковки автомобиля до подъёма тяжестей — многие будут пытаться утверждать, что мужчины лучше справляются с этими вещами, чем женщины.

Но вирусный челлендж, ставший популярным на TikTok, ставит под сомнение все эти понятия о превосходстве.

Новый трюк, который называется «челлендж со стулом», заключается в том, чтобы стоять приблизительно в 90 сантиметрах от стены. После вам необходимо наклониться и прислониться головой к стене.

Настоящая же проблема возникнет после того, как вы попытаетесь подняться вместе со стулом.

Звучит просто? А вы попробуйте!

Десятки видеороликов в социальных сетях показали, что простой на первый взгляд трюк могут идеально выполнить только женщины, тогда как мужчинам сделать это очень сложно.

При этом почти во всех случаях все неудачные попытки мужчин вызывают смех у их жён, подруг, партнёрш, сестёр и друзей.

Инструкция по выполнению челленджа со стулом:

Перво-наперво, не забудьте достать свой телефон, чтобы записать свою попытку…

1. Встаньте у стены и сделайте три шага назад.
2. Поставьте стул перед собой, напротив стены.
3. Наклонитесь над стулом, создав угол наклона 90 градусов.
4. Прислоните голову к стене.
5. Поднимите стул к груди, оставляя при этом прижатой к стене голову.
6. Только теперь наступает настоящее испытание … постарайтесь выровняться вместе со стулом.

Почему мужчины не могут справиться с этим челленджем?

Ученые выдвинули пару теорий, пытаясь объяснить, почему парням так сложно даётся челлендж со стулом.

Некоторые указывают на наш центр тяжести — точку, где сосредоточен общий вес человека.

Между тем, другие утверждают, что размер наших ног — действительно ключ к решению проблемы.

Когда речь идет о мужчинах и женщинах, обычно думают, что у нас разные центры тяжести.

Для мужчин это их грудь, а для женщин — он сконцентрирован в области поясницы.

Вот что сказал о данной проблеме американский учёный Джереми Джонсон (Jeremy Johnson):

«Интересно то, что многие девушки могут успешно выполнить эту задачу, в то время как большинство парней сделать это не могут. Почему? Опять же, всё зависит от центра тяжести. У большинства девушек центр тяжести ниже бёдер, тогда как у парней — значительно выше. Именно поэтому для большинства девушек центр тяжести, когда они стоят согнутыми над стулом, находится над их ногами, а центр тяжести у большинства парней — над стулом.»

Однако профессор Брайан Форд (Brian Ford) из Кембриджского университета говорит, что неспособность большинства мужчин справиться с этой задачей больше связана с размером их ног.

«Это правда, что женщины имеют более низкий центр тяжести, чем мужчины, на несколько сантиметров, — говорит он. — Но это не имеет никакого отношения к этой хитрой маленькой уловке. У мужчин ноги длиннее, чем у женщин. Для мужчины два шага назад — 60 см, тогда как для женщины — 50 см. Это говорит о том, что мужчина вынужден стоять дальше от стены. Большие ноги мужчины означают, что он находится дальше от стены, чем женщина, и поэтому наклоняется вперёд. Ноги женщины же находятся ближе к стене, отчего они откидываются назад.»
Профессор Форд заметил, что именно это даёт женщинам преимущество.

Читайте также:  Как нарисовать барные стулья

Что бы ни говорила наука … вы попробуйте, чтобы уже самостоятельно сделать выводы.

Источник

Если лень встать со стула. Фингербординг

Я уже не подросток. К сожалению. Но всегда стараюсь интересоваться современными тенденциями молодежи. А фингербординг – одна из них. Придумана она была в 80-х годах прошлого тысячелетия юным скейтбордистом где-то в Калифорнии. В дождливую погоду он вынужден был остаться дома, и в невыносимой тоске по скейту сконструировал его мини-копию, на которой нужно кататься двумя пальцами – средним и указательным.

Выглядит фингерборд точь-в-точь как настоящий скейт: колеса, подвеска и, что ценится не меньше – графика. В длину он 10см, сделан может быть из пластмассы или дерева. Производятся фингерскейты на любой вкус: одноцветные, яркие, с разноцветными колесами и даже светящиеся в темноте. Стоимость одного в среднем от 300 до 700 рублей, зависит от фирмы, качества и рисунка на нем.

Трюки на мини-скейтах делятся на две группы – Флетлэнд (трюки, выполняемые на плоской поверхности) и Граинд или Слайд (трюки на каких-либо гранях или перилах). Для того чтобы выполнять Слайд трюки, вам придется купить фингерпарк и фингерборд-пул. Это уменьшенные копии специальных мест для катания на скейте – скейтпарков и скейтборд-пулов.

Также полезной окажется покупка шкурок для фингерскейта, которые не дадут пальцам скользить во время исполнения трюков и обеспечат наилучший контроль над доской. Стоимость трех около 300р.

Трюков за время существования такого молодежного увлечения придумано достаточно. И не нужно думать, что выполнять их просто – каждому из них нужно долго учиться и усердно тренироваться. В интернете можно найти море видео- и фото-инструкций по каждому существующему трюку.

Вероятно, такое хобби куда полезнее стука пальцами по клавиатуре, нажимания на иконки в айфоне и на кнопки PSP. Но все же, каждый ребенок должен иметь возможность заниматься реальным, активным и приносящим столько удовольствия спортом. Ведь и придуман фингербординг был исключительно на время плохой погоды.

Источник

Как встать со стула если лень

Если я скажу вам: “Сейчас вы сядете на стул так, что не сможете встать, хотя и не будете привязаны”, вы примете это, конечно, за шутку.
Хорошо. Сядьте же так, как сидит человек, изображенный на рис., т. е. держа туловище отвесно и не пододвигая ног под сиденье стула. А теперь попробуйте встать, не меняя положения ног и не нагибая корпуса вперед.

В таком положении невозможно подняться со стула.

Что, не удается? Никаким усилием мускулов не удастся вам встать со стула, пока вы не пододвинете ног под сиденье или не подадитесь корпусом вперед.
Чтобы понять, почему это так, нам придется побеседовать немного о равновесии тел вообще и человеческого в частности. Стоящий предмет не опрокидывается только тогда, когда отвесная линия, проведенная из центра тяжести, проходит внутри основания вещи. Поэтому наклонный цилиндр должен непременно опрокинуться; но если бы он был настолько широк, что отвесная линия, проведенная из его центра тяжести, проходила бы в пределах его основания, цилиндр не опрокинулся бы. Так называемые “падающие башни” – в Пизе, в Болонье или хотя бы “падающая колокольня” в Архангельске не падают, несмотря на свой наклон, также потому, что отвесная линия из их центра тяжести не выходит за пределы основания (другая, второстепенная, причина та, что они углублены в землю своими фундаментами).

Читайте также:  Почему идет стул с водой

“Падающая” колокольня в Архангельске (со старинной фотографии).

Стоящий человек не падает только до тех пор, пока отвесная линия из центра тяжести находится внутри площадки, ограниченной краями его ступней. Поэтому так трудно стоять на одной ноге; еще труднее стоять на канате: основание очень мало и отвесная линия легко может выйти за его пределы. Заметили ли вы, какой странной походкой отличаются старые “морские волки”? Проводя всю жизнь на качающемся судне, где отвесная линия из центра тяжести их тела ежесекундно может выйти за пределы пространства, занятого ступнями, моряки вырабатывают привычку ступать так, чтобы основание их тела (т. е. широко расставленные ноги) захватывало возможно большее пространство. Это придает морякам необходимую устойчивость на колеблющейся палубе; естественно, что та же привычка сохраняется при ходьбе по твердой земле. Можно привести и обратный пример, когда необходимость поддерживать равновесие обусловливает красоту позы. Обращали вы внимание на то, какой стройный вид имеет человек, несущий на голове груз? Всем известны изящные изваяния женских фигур с кувшином на голове. Неся на голове груз, по необходимости приходится держать голову и туловище прямо: малейшее уклонение грозит вывести центр тяжести (приподнятый в таких случаях выше обычного положения) из контура основания, и тогда равновесие фигуры будет нарушено. Теперь вернемся к опыту с вставанием сидящего человека. Центр тяжести туловища сидящего человека находится внутри тела, близ позвоночника, сантиметров на 20 выше уровня пупка. Проведите отвесную линию из этой точки вниз: она пройдет под стулом, позади ступней. А чтобы человек мог стоять, линия эта должна проходить между ступнями.

Когда человек стоит, отвесная линия, проведенная из центра тяжести, проходит внутри площадки, ограниченной ступнями.
Значит, вставая, мы должны либо податься грудью вперед, перемещая этим центр тяжести, либо же пододвинуть ноги назад, чтобы подвести опору под центр тяжести. Обычно мы так и делаем,.когда встаем со стула. Но если нам не разрешают делать ни того, ни другого, то встать мудрено, как вы и убеждаетесь на описанном опыте.

© 2004—2019 «Занимательная физика», при использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.

Источник

Боремся с ленью. Как не прогуливать тренировки

Зима – время ленивое. Солнца мало, большую часть суток темно, на улице холодно, и организм, помимо своих обычных затрат, тратит силы на то, чтобы согреться. И как часто, придя домой после работы, хочется включить телевизор, налить себе чаю, завернуться плед… А не тащиться в фитнес-центр, чтобы заниматься спортом. И не важно, что абонемент куплен на несколько месяцев вперед.

Профессиональные тренеры замечают, что зимой у многих клиентов финтес-центров снижается спортивная активность. Кроме уже перечисленных причин, в зимние морозы пропадает мотивация заниматься спортом – ведь мы ходим в теплой одежде и никому не показываем свою фигуру. Мотивация резко возвращается весной и ближе к лету, когда приходит пора обновлять летний гардероб. Но этого времени для приведения себя в порядок не хватит, расстраивают нас тренеры.

О том, как побороть вязко-ленивое зимнее состояние, сохранить потраченные на абонемент деньги и спортивную форму, то есть, как не прогуливать тренировки в спортзале нам рассказал менеджер тренажерного зала Фитнес-центра 100% Евгений Карлов.

  • Самый простой способ решить эту проблему – найти себе персонального тренера. Хороший тренер будет ответственно относиться к вашей посещаемости, он может звонить, писать смс или электронные письма, назначать тренировки. Если в обычной ситуации вы, может быть, и поленились бы идти заниматься спортом, то с тренером у вас будет определенная договоренность, нарушить которую сложнее.
  • Другой вариант – можно победить свою лень с помощью техники. В новых кардиомониторах могут создаваться программы тренировок. Этот гаджет будет вам сообщать, сколько времени в неделю необходимо тренироваться. Останется только подчиниться искусственному разуму.
  • Еще один способ чаще заниматься спортом – найти себе напарника по тренировкам. Если вы договоритесь с кем-то ходить в спортзал три раза в неделю, вам уже неудобно будет прогуливать. Вашему напарнику, кстати, тоже, и таким образом вы будете друг друга мотивировать. Беспроигрышный вариант. Кроме того, можно найти в спортзале компанию приятелей-единомышленников, с которыми вместе будет весело заниматься и интересно общаться. Тогда вам захочется пойти в фитнес-клуб не только, чтобы позаниматься, но и отдохнуть, пообщаться и интересно провести время.
  • Все это внешние факторы. Можно не прибегать к ним, а научиться мотивировать себя самостоятельно, развить силу воли. Для этого надо поставить цель (похудеть на 5 килограмм, научиться подтягиваться, накачать пресс, например). После этого определить задачи (ступеньки по пути к этой цели) и следить за тем, как эти ступеньки проходятся, составить расписание тренировок, делать записи о своих успехах. Хорошо бы иметь этот план всегда перед глазами – например, завести настенный календарь, на котором вы отмечаете дни тренировок. Такая система позволит поверить, что тренировки – это такой же обязательный вид деятельности, как работа, учеба или готовка.
  • Чтобы желания тренироваться и сил на это было больше, надо поддерживать себя в здоровом и бодром состоянии: высыпаться, принимать холодный душ, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек (ну или хотя бы не злоупотреблять).
  • Когда вы устали, обычно убеждаете себя в том, что идти в спортзал вам не имеет смысла, потому что вы все равно там ничего не сможете сделать. Здесь можно пойти на небольшой самообман – скажи те себе, что в спортзал вы пойдете, но потренируетесь совсем немного, по облегченной программе. Практика показывает, что дойдя до зала, человек «входит в раж», и у него неожиданно появляются силы на полноценную тренировку.

Что касается меня, я точно знаю, что занятия спортом – это отличный отдых, и, даже если я очень устала на работе и не хочу никуда идти, после тренировки я себя буду чувствовать лучше, чем до. Я это знаю, потому что неоднократно проверяла. Но как же сложно себя в этом убедить перед походом в спортзал!

А вы как боретесь с ленью?

Источник

Мебельный портал © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Adblock
detector