Меню

Как правильно регулировать стул



Принципы регулирования механизмов качания и вращения кресел

Механизм качания кресла

Установка высоты кресла. Выполняется это легким воздействием на рычаг, который нужно потянуть вверх.

Регулировка силы качания. Для этого предусмотрена удобная рукоятка, закручивая или ослабляя которую можно выбрать оптимальную жесткость качания.

Фиксация спинки кресла в вертикальном положении. Рычаг, который находится сбоку, нужно нажать до упора – так блокируется качание кресла. Разблокировать его можно, потянув рычаг наружу.

Механизм качания. Сиденье и спинка качаются одновременно. Усилие пружины можно отрегулировать под вес человека. Есть возможность фиксации качания в вертикальном положении. Высота регулируется с помощью рычага.

Механизм качания спинки

Установка необходимой высоты. Выполнить это можно, потянув вверх рычаг.

Регулировка силы качания. Жесткость качания спинки регулируется с помощью рукоятки: ее нужно закрутить или, наоборот, ослабить.

Механизм качания спинки. Спинка качается независимо от сиденья. При необходимости усилие пружины можно отрегулировать под вес человека. Высоту можно изменить с помощью рычага.

Механизм качания, ось которого смещена

Установка необходимой высоты кресла. Для этого следует потянуть рычаг вверх. Регулировка жесткости качания. Для этого необходимо закрутить или ослабить рукоятку. Фиксация спинки кресла в горизонтальном положении. Нажатие рычага до упора приведет к блокировке качания кресла. Разблокировать его можно, потянув рычаг наружу.

Механизм качания, ось которого смещена. Сиденье качается одновременно со спинкой. Ось вращения находится ближе к переднему краю сиденья. Это снижает вероятность неожиданного опрокидывания кресла и способствует более комфортному положению сидящего. В кресле предусмотрена регулировка усилия пружины под вес человека. Высоту можно изменить при помощи рычага.

Механизм качания, в основе которого смещенная ось

Установить высоту кресла можно, потянув рычаг вверх.

Жесткость качания регулируется путем закручивания или ослабления рукоятки.

Блокировка-разблокировка качания спинки выполняется опусканием или поднятием рычага.

Предусмотрены 4 положения фиксации с разными углами наклона.

Механизм качания, в основе которого смещенная ось . Спинка и сиденье качаются одновременно. Смещение оси вращения – к переднему краю, что предотвращает опрокидывание кресла и способствует большему комфорту человека при сидении в нем. Усилие пружины регулируется с учетом физиологических особенностей человека. Качание фиксируется в нескольких положениях. С помощью рычага можно изменить высоту сиденья.

Механизм без функции качания

Необходимую высоту кресла можно установить, потянув рычаг вверх.

Механизм без функции качания. Высоту сиденья можно изменить с помощью рычага.

Механизм вращения

Механизм вращения сиденья предусматривает его движение при относительно неподвижных ножках.

Механизм вращения/ножки/полозья. Регулировка высоты сиденья не предусмотрена.

Синхромеханизм качания

Высоту кресла можно установить, потянув рычаг вверх.

Жесткость качания сиденья и спинки обеспечивает закручивание или ослабление рукоятки. Спинка фиксируется в вертикальном положении нажатием рычага, который находится сбоку, до упора. Разблокировать кресло можно, потянув рычаг наружу.

Синхромеханизм качания. Спинка качается вместе с сиденьем. Угол наклона синхронизируется, находясь в пропорции 3:1. Наклон спинки на 3 градуса приводит к наклону сиденья на 1 градус. Такая схема – наиболее оптимальная. Усилие пружины регулируется под вес человека. Качание механизма возможно в вертикальном положении. Высота сиденья регулируется с помощью рычага.

Читайте также:  Скамейки стулья для дачи своими руками

Синхромеханизм качания

Сиденье и спинка качаются вместе. Угол наклона синхронизируется в пропорции 3:1. При наклоне спинки на 3 градуса выполняется наклон сиденья на 1 градус. Это наиболее эргономичная схема. Усилие пружины можно отрегулировать под вес человека. Предусмотрены несколько положений качания механизма. Высота сиденья изменяется при помощи рычага.

Механизм с фиксацией в любом положении

Высота кресла устанавливается с помощью рычага, который нужно потянуть вверх.

Нужную жесткость качания обеспечивает закручивание или ослабление рукоятки.

Качание спинки можно разблокировать поднятием рычага вверх. При его опускании механизм блокируется.

Разблокировать или заблокировать качание сиденья можно путем поднятия или опускания рычага. Предусмотрена фиксация в любом положении и с разными углами наклона.

Изменить высоту спинки можно, открутив барашек. При его закручивании фиксируется выбранная высота.

Механизм с фиксацией в любом положении. Качание сиденья и спинки нужно регулировать отдельно. Усилие пружины можно изменить, в зависимости от веса человека. Качание сиденья и спинки фиксируется в любом положении. С помощью рычага регулируется высота сиденья.

КД-2

Установка высоты спинки выполняется с помощью рукоятки, открутив которую, можно передвинуть по штанге спинку. Фиксация выбранного положения осуществляется закручиванием рукоятки. Установка высоты сиденья обеспечивается откручиванием рукоятки и последующим передвиганием сиденья по штанге.

Установка глубины сиденья выполняется поднятием рычага вверх, после чего сиденье передвигается по штанге вперед-назад. Зафиксировать выбранное положение можно, опустив рычаг.

Регулировка параметров высоты спинки, сиденья и глубины сиденья.

КД-4

Регулировка высоты спинки. Чтобы освободить фиксацию спинки, нужно открутить барашек.

После установки нужной высоты следует закрутить барашек.

Регулировка высоты спинки. Фиксация осуществляется при помощи барашка.

КД-6

Установка высоты спинки. После откручивания барашка можно вместе с опорой передвинуть спинку вперед-назад. Зафиксировать выбранное положение можно, закрутив барашек.

Установка глубины сиденья. Спинка легко передвигается по опоре после откручивания барашка. Зафиксировать нужное положение можно, закрутив его.

Регулировка глубины сиденья, высоты спинки.

Ножки/полозья. Высота не регулируется.

Регулировка высоты подлокотников

Для освобождения фиксации подлокотника нужно нажать на клавишу.

После установления подлокотника следует опустить клавишу.

Механизм складывания спинки

Нажмите на клавишу снизу-вверх

Опустите спинку к сиденью.

Регулировка высоты подлокотников выполняется с помощью клавиши. Сложенная спинка стула позволяет полностью задвинуть стул под стол.

Схематичное изображение правильной индивидуальной эргономики труда и/или работы в размерах и углах от ОФМЕ!

Источник

Работа за компьютером: регулировка офисного кресла

Для всех, чья работа или учеба предусматривает использование компьютера, важно иметь удобный стул, максимально приспособленный к индивидуальным физиологическим особенностям человеческого тела. Медициной доказано, что неправильное, долговременное нахождение в офисном кресле, не настроенном под параметры конкретного человека, приводит к возникновению болей в спине, а также к более серьезным последствиям таким, как проблемы с межпозвоночными дисками, растяжение связок позвоночника и др. Избежать всего этого можно узнав, как осуществляется правильный выбор и регулировка офисного кресла.

Читайте также:  Шкафы своими руками стул

Компьютерный стул – правило выбора

Зная основные критерии выбора офисных кресел, Вы сможете обеспечить себе комфортное и безопасное рабочее место, за которым сможете проводить длительное время без усталости в спине и ущерба для своего здоровья.

  1. Выбор кресла, подходящего под размер Вашего тела. Все компьютерные кресла условно можно разделить на две категории – для взрослых и детей. Большинство кресел, купленных в соответствии с возрастом человека, подходят для девяноста процентов людей благодаря имеющейся многофункциональной регулировке.
  2. Возможность изменять параметры стула в сидячем положении – отрегулировать офисное кресло под особенности собственного тела таким образом будет гораздо удобнее.
  3. Возможность регулировки высоты сидения – это достаточно важный критерий при выборе офисного стула. Это же относится и к регулировке наклона спинки. Настройте их так, чтобы положение Вашего корпуса было идеально правильным и работайте без боли и усталости.
  4. Выбирайте стул, на котором передняя часть сидения слегка загнута вниз. Это обеспечит комфорт при сидении, обеспечив комфортное положение задней стороны бедра и внутренней части колен.
  5. Отдавайте предпочтения креслам, обивка которых изготовлена из мягкой, дышащей и нескользящей ткани. Таким образом, Вы обеспечите себе комфортное сидение, как в летнее, так и в зимнее время года.
  6. Обратите внимание на крестовину компьютерного кресла – она должна быть устойчивой, чтобы обеспечивать равновесие. Для большего удобства эксплуатации кресла очень важно, чтобы крестовина была оснащена колесиками. При покупке следует проверить их рабочее состояние.
  7. Стоит отдать предпочтение креслу с регулируемыми подлокотниками. Для того, чтобы движения рук не ограничивались, высота подлокотников должна полностью соответствовать величине рук.

Как отрегулировать стул

Правильная регулировка компьютерного офисного кресла — это довольно важный момент в организации рабочего места. Ведь следует обеспечить не только удобное положение пользователя, но максимально предотвратить такие неприятные моменты, как боли и усталость в спине.

Все современные модели офисных кресел, как пневматические, так и непневматические, достаточно легко меняют положение разных частей своей конструкции при помощи специальных регулировочных болтов и рычагов.

Настройка кресла под индивидуальные параметры человека состоит из нескольких этапов.

Регулировка высоты сидения компьютерного стула в соответствии с высотой рабочего места и собственным ростом

Критерии, позволяющие определить оптимальную высоту офисного кресла:

  • идеальное положение высоты сидения можно определить в положении стоя – самая высокая точка сидушки должна находиться ниже колена;
  • в положении сидя следует сесть на комфортном для себя расстоянии от стола, положить на него руки и выпрямить спину так, чтобы плечи были параллельно позвоночнику, а угол согнутой руки должен составлять девяносто градусов. Если Ваши ладони находятся ниже локтей, это означает, что сидение кресла для Вас низкое;
  • определите правильность уровня расположения ног относительно сидения. Для этого поставьте стопы параллельно полу – расстояние между передней частью сиденья и бедром вблизи колена должно составлять около 1,5-2 см. Если расстояние больше, значит необходимо поднять кресло. Если палец с трудом проходит или совершенно не помещается между сиденьем и бедром, это означает что следует поднять ноги. Для этого регулируете сидение, а при отсутствии такой возможности – используйте специальную подставку.
Читайте также:  Мебельный стул своими руками

Отрегулировать высоту стула в большую сторону можно следующим образом – слегка привстаньте и приподнимите рычаг, расположенный под сидением. При достижении нужной высоты, отпустите его.

Регулировка высоты сидения вниз осуществляется не вставая с кресла – достаточно потянуть рычаг. Когда стул под весом Вашего тела опустится до нужной высоты, отпустите рычаг.

Глубина сидения кресла

Этот параметр достаточно важен, так как позволяет человеку не сутулиться, сидя в кресле, а также способствует минимизации нагрузки на спину, что, в свою очередь, предотвращает различные травмы.

Чтобы определить правильность глубины кресла, необходимо сесть, спина ровная, стопы на полу. После чего отмерять расстояние от переднего края сидения до задней стороны голени. Идеальная ширина пространства – около пяти сантиметров. Если расстояние меньше, это означает, что кресло слишком глубоко и следует сдвинуть спинку вперед. Если ширина составляет более 5 см, тогда ее нужно отодвинуть назад.

Как отрегулировать глубину сидения? В большинстве случаев это можно сделать при помощи специального рычага. Если такая возможность отсутствует, используйте специальные подставки под спину или ортопедические подушки.

Регулировка наклона спинки

Имеет не менее важное значение, чем глубина сидения. Угол наклона должен быть таким, чтобы мог поддерживать спину, когда Вы сидите в любимом положении.

На задней стороне спинки имеется регулировочный винт, который поможет отрегулировать угол наклона до нужного Вам значения. Для этого следует открутить винт и, наклоняясь вперед или назад, определить наиболее удобное для себя положения. Когда выбор сделан, зафиксируйте винт.

Регулировка подлокотников

Положите руки на поверхность стола или клавиатуру так, чтобы угол в локтевом суставе был равен девяносто градусов. В таком положении Ваши локти должны слегка касаться верхней части подлокотников, свободно передвигаясь по ней из одной стороны в другую. Когда они полностью лежат на подлокотниках, это ограничивает движение и быстро приводит к усталости, так как кисти рук существенно ощущают дополнительную нагрузку.

Выбрать компьютерное кресло, для долгой и продуктивной работы за компьютером, можно на сайте https://www.qpstol.ru/.

Отрегулируйте подлокотники с помощью отвертки или винта. Если опустить подлокотники не представляется возможным, лучше их снять вовсе. Так Вы убережете себя от нежелательной боли в пальцах и плечах.

Источник

Adblock
detector