Меню

Как переложить ребенка со своей кровати



Как переложить ребенка со своей кровати

Делится наша подписчица:

«Оставим прения на тему, как и с кем спать новорожденному. Кому-то удобней держать его в своей кровати, чтобы ночью, не поднимаясь, прикладывать к груди. Кто-то сразу приучает малыша спать в своей кроватке и в своей комнате, уходя и оставляя его одного. Кто-то спит в той же комнате и прыгает всю ночь, готовя бутылочки. Это личное дело каждой мамы. Но настает момент, когда ребенку уже будет просто тесно в своей кроватке, и тогда придется подумать о том, как же уложить его спать в отдельной комнате (если такая возможность имеется) или в отдельной, «взрослой» кровати.
Мой малыш до года спал в своей кроватке (засыпал после длительного укачивания на руках). С года до двух днем я в любую погоду выходила с коляской на улицу, он там засыпал, а потом я его перекладывала в кроватку. Вечером клала его в нашу кровать, мы читали книжки, потом он засыпал, и тогда я его перекладывала в кроватку. В два года он стал просыпаться от перекладывания. Пришлось смириться, и оставить его спать в нашей кровати. Скажу крамольную вещь: спать так было очень удобно — малыш не просыпался ночью, и засыпал, сжимая меня в объятьях, шепча на ушко «Мамочка, я так тебя люблю!» Но я взяла волю в кулак и решила: так долго продолжаться не может, надо дитя переселять.

Переселение надо осуществлять постепенно. Никакие эпохальные события типа появления нового члена семьи не должны происходить параллельно. Стадии приучения к горшку (2 года) и отучения от соски (2,5 года — «Дед Мороз унес: он же тебе принес подарки, а ты ему свою сосочку подарил, он ее другим деткам отнесет») у нас прошли хорошо, так что можно было приступать к переселению.

Для начала я сшила мягкий коврик и повесила его над кроваткой, чтобы ребенок не бился головой об стенку. Купила новое постельное белье, заграждение для кровати (кладется под матрас, поднимается, а когда не нужно, опускается вниз), волшебную крутящуюся лампу с паровозиком. И как-то вечером после ванной, когда дитя было в благодушном настроении, я принесла его не в нашу спальню, а в детскую, где уютно горела новая лампа и были рассажены любимые игрушки. Этому предшествовали постоянные напоминания, что «это твоя комнатка, смотри, какая красивая», «твоя кроватка – самая уютная, в ней тебе будут сниться прекрасные сны». Особых протестов не поступило, когда я сказала: «Мы сейчас тут почитаем книжку, а потом поспим». Сначала я часто засыпала вместе с малышом, а потом просыпалась от того, что затекли все руки и ноги, и на автопилоте переходила в спальню. Но главное, что ребенок не пытался вырваться и убежать в большую кровать. Конечно, ночью он иногда похныкивает и покрикивает. Иногда сам в темноте — вот загадка, как?! — приходит к нам и карабкается на кровать. Иногда зовет меня, я вскакиваю и сломя голову бегу проверять, как там малыш. Но чаще он просто всхлипнет во сне. Почти не просыпается. Подгузник на ночь больше не надеваю — просто на всякий случай положила под простыню клеенку. Утром чадо бежит к нам — сообщить, что солнце уже встало и пора вставать. А иногда — о счастье! — позволяет даже поваляться в постели, чего раньше никогда не бывало.

Читайте также:  Какая у тебя любимая кухня

Разумеется, пока мой сын пребывает в заблуждении, что я сплю с ним вместе. Пока я его не разубеждаю, но все же повторяю: «Мама с папой спят в той комнате, а ты в этой. Смотри, какая у тебя чудесная кроватка!»

Можно придумать какие-то ритуалы, которые помогут ребенку осознать, что теперь у него есть что-то «свое», что может быть только в отдельной кровати. Например, вот наш волшебный фонарь — он только в детской. Нужно всячески подчеркивать самостоятельность малыша — это очень его стимулирует. После двух лет уже начинается период «я сам», «я большой» и «это мое». Ловите момент и, конечно, подождите, пока дитя будет крепко спать ночью и не просыпаться, а то придется скакать всю ночь. Все должны быть готовы к этой большой перемене.

Источник

Доктор Комаровский о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке

Совместный сон ребенка с родителями в последнее время все чаще практикуется молодыми мамами и папами. Но однажды наступает момент, когда взрослые понимают, что ребенка пора перевести в свою кроватку. Взрослым необходимо свое личное пространство для сна, да и ребенку уже пора привыкать к собственному спальному месту. Все это понимают, но ничего поделать не могут — чадо, привыкшее с рождения с теплому маминому боку, категорически отказывается выселяться. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, рассказывает известный детский врач и автор статей и книг о здоровье детей Евгений Комаровский.

Совместный сон — за и против

Совместный сон с мамой биологически вполне обоснован. Раньше женщины не ходили на работу, они занимались семьей. Много веков назад никто и не задумывался о том, где спать новорожденному — он всегда был рядом с матерью.

С развитием цивилизации взгляд на это несколько поменялся — родители поняли, что секс нужен не только для продолжения рода, но и сам по себе, да и утром папе и маме надо вставать на работу. Стало удобнее укладывать ребенка отдельно.

В последнее время многие психологи и неонатологи утверждают, что для ребенка более естественно спать рядом с родительницей. Тем самым поддерживается невидимая связь с ней. В качестве плюсов указывают на более стабильное эмоциональное состояние малышей, которые спят с родителями. Впрочем, маме это даже удобно — покормить кроху грудью можно в любое время ночи, не вставая с постели. Малыш не плачет — все, что ему надо, находится под рукой.

На этом польза заканчивается. Евгений Комаровский утверждает, что эта польза вообще преувеличена. А вот минусы вполне ощутимы для всех.

Во-первых, мама может нечаянно травмировать ребенка во сне, задавить его собственным весом. Такое случается нечасто, то все-таки имеет место быть. Во-вторых, зачастую не выдерживают отцы, которым не остается места на семейном ложе. Они переезжают на диван или в соседнюю комнату, а такой образ жизни, если он продолжается длительное время, чаще всего приводит к распаду семьи, к разводу, к ухудшению супружеских отношений. Так убедительные советы подружек и врачей практиковать совместный сон испортили жизнь не одной семье.

Читайте также:  Как сделать кровать чердак своими руками чертежи

Мама, которая все время находится рядом с крохой, спит «вполглаза», чутко реагируя на каждое движение и писк, а потому фактически не высыпается. Усталость накапливается незаметно. Несколько месяцев такого «недосна» приводят к серьезным последствиям для физического и психического здоровья родительницы.

Ребенок, который привык сосать ночью грудь в любое время, требует продолжать ночные кормления даже после того, как ему исполняется 6 месяцев (в возрасте, в котором он биологически в ночном кормлении уже не нуждается). А потому робкие попытки мамы отказать ночью в приеме пищи приводят чаще всего к скандалу, крикам. Ребенок щипается, стучит ногами и руками по вымотанной родительнице и слышать не хочет ни о чем, что идет вразрез с привычным для него режимом.

Практиковать совместный сон или нет – решать только родителям. Если они готовы жертвовать своими нервами, своими интересами — никто не запрещает, лишь бы все члены семьи высыпались. Если у взрослых имеются и свои планы на эту жизнь (помимо воспитания ребенка), то лучше не начинать спать вместе с чадом.

Ни один ученый ни в одной области знаний пока не смог убедительно доказать или опровергнуть пользу совместного сна, а это значит, что все утверждения психологов о том, что дети, которые спали с мамой до самой школы, более уверенные в себе, успешные, спокойные, не соответствуют истине. Впрочем, утверждения противников совместного сна о том, что ночи, проведенные в отдельной кроватке, приучают ребенка к самостоятельности с пеленок, тоже ничем не подтверждаются.

Отдельный вопрос — в каком возрасте следует прекратить совместный сон, если он имеет место быть. Чаще всего педиатры говорят, что сделать это нужно до года, поскольку в полтора года перевести чадо в отдельную кровать будет значительно труднее.

Как отучить спать с родителями?

Если так вышло, что малыш привык спать с родителями, то маме с папой придется набраться терпения и собрать волю в кулак, чтобы отучить его от совместного сна. Евгений Комаровский рекомендует действовать решительно. Детскую кровать необходимо поставить рядом со взрослой. Кровать ребенка следует поместить как можно ближе к родительскому ложу. Когда наступает время ложиться спать, ребенка укладывают в детскую кроватку. Задача родителей — любыми методами физически пресекать попытки чада выбраться из нее и переместиться на привычное место.

Обычно дети в своих желаниях бывают очень настойчивыми, предупреждает Евгений Комаровский. Ничего необычного не произойдет, если ребенок в первый раз будет пытаться выбраться из кроватки на протяжении полутора-двух часов, пока не устанет и не уснет. А уснет он обязательно, ведь это обусловленная природой физиологическая потребность. Главное — набраться терпения и не отступать от задуманного, как бы жалобно ни ныл карапуз.

На следующий день протестная акция будет менее продолжительной, а через неделю – если ребенок и будет воевать перед сном за спальное место, то недолго (5-10 минут). Очень важно не менять своего родительского решения, тогда ребенок быстро поймет, что это — новая реальность, с которой надо смириться.

Менять свои планы на обретение независимости в ночное время не стоит даже в том случае, если ребенок на этой неделе умудрится заболеть. Стоит один раз взять его в свою постель, как весь процесс придется начинать сначала, только на этот раз кроха будет все настырнее и упорнее требовать вернуть его на место.

Читайте также:  Как закрепить кресло siger

Как научить самостоятельно засыпать?

Родители, которые твердо решили отправить ребенка спать отдельно, могут столкнуться с другой проблемой — нарушением сна. Если раньше после вечернего кормления чадо спокойно засыпало рядом с родителями, то в собственной кроватке малыш может долго маяться, уставать, плакать, потом дольше спать, пропускать утреннее кормление, добирать время суточного сна днем. В результате начнет меняться режим дня малыша (не всегда в лучшую для родителей сторону).

Чтобы приучить ребенка быстро самостоятельно засыпать, говорит Евгений Комаровский, маме с папой понадобится не более 3 дней. Подготовьте несколько флаконов валерьянки (для себя) и спартанское спокойствие.

Засыпание будет быстрым и стабильным в том случае, если ребенок устал. Даже если половину ночи младенец протестовал против детской кроватки, кричал и просился к родителям, а под утро крепко уснул, Комаровский советует в 6-7 утра бунтаря будить. Как бы ни было жалко, но нужно будить малыша и развлекать его до 10-11 часов, пока кроха не устанет настолько, что спокойно уснет в своей кроватке сам, без уговоров, укачивания и песенок. Поспать ему следует давать не более полутора часов, после чего придется снова нещадно будить и гулять-развлекать еще 3-4 часа.

Вечером предпоследнее кормление должно быть небольшим, чтобы ребенок остался полуголодным. После массажа и прохладной ванны можно будет дать ему поесть побольше. Тогда уставший и наевшийся кроха с огромной долей вероятности быстро заснет и будет спокойно и крепко спать всю ночь.

Чтобы облегчить процесс перевода малыша на собственное отдельное спальное место, следует выполнять все ежедневные процедуры в строго определенной последовательности. Еда, занятия, массаж, гимнастика, купание, игры, прогулки — все должно быть по порядку, который неукоснительно соблюдается изо дня в день.

Совет

Есть несколько ключевых моментов, которые помогут решить проблемы со сном грудничка, а также станут спасением для родителей в период перевода крохи в собственную кроватку:

  • Ребенка не придется переводить в детскую кроватку, если он с самого рождения привык спать именно в ней. Грудничок в возрасте нескольких дней не сопротивляется отдельному сну, этим нужно воспользоваться вовремя.
  • Малыша не стоит приучать засыпать на руках. Он должен понимать, что руки — это контакт, общение, игра, еда, но только не сон. Спать положено в кроватке. Если карапуз с рождения это усвоит, не придется потом ничего менять.
  • Легкому засыпанию способствует правильный микроклимат, который родители должны создать в спальне: температура воздуха — 18-20 градусов. Если кажется, что это холодно, то ребенка лучше теплее одеть, но не нужно повышать температуру окружающего воздуха. Влажность воздуха тоже имеет значение — оптимально, если она находится на уровне 50-70%. Перед сном комнату необходимо проветрить.
  • Ребенок крепко спит, если ему удобно в кроватке. Матрац должен быть жестким, гипоаллергенным, желательно — ортопедическим. Подушка детям до 2 лет не нужна. Постельное белье и пижама малыша должны быть созданы из натуральных тканей, без текстильных красителей.

О том, как приучить ребенка к кроватке, расскажет доктор Евгений Комаровский в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Adblock
detector