Меню

Как падать со стулом назад



Челлендж со стулом — женщины могут сделать, а мужчины — нет (8 фото + 1 видео)

От парковки автомобиля до подъёма тяжестей — многие будут пытаться утверждать, что мужчины лучше справляются с этими вещами, чем женщины.

Но вирусный челлендж, ставший популярным на TikTok, ставит под сомнение все эти понятия о превосходстве.

Новый трюк, который называется «челлендж со стулом», заключается в том, чтобы стоять приблизительно в 90 сантиметрах от стены. После вам необходимо наклониться и прислониться головой к стене.

Настоящая же проблема возникнет после того, как вы попытаетесь подняться вместе со стулом.

Звучит просто? А вы попробуйте!

Десятки видеороликов в социальных сетях показали, что простой на первый взгляд трюк могут идеально выполнить только женщины, тогда как мужчинам сделать это очень сложно.

При этом почти во всех случаях все неудачные попытки мужчин вызывают смех у их жён, подруг, партнёрш, сестёр и друзей.

Инструкция по выполнению челленджа со стулом:

Перво-наперво, не забудьте достать свой телефон, чтобы записать свою попытку…

1. Встаньте у стены и сделайте три шага назад.
2. Поставьте стул перед собой, напротив стены.
3. Наклонитесь над стулом, создав угол наклона 90 градусов.
4. Прислоните голову к стене.
5. Поднимите стул к груди, оставляя при этом прижатой к стене голову.
6. Только теперь наступает настоящее испытание … постарайтесь выровняться вместе со стулом.

Почему мужчины не могут справиться с этим челленджем?

Ученые выдвинули пару теорий, пытаясь объяснить, почему парням так сложно даётся челлендж со стулом.

Некоторые указывают на наш центр тяжести — точку, где сосредоточен общий вес человека.

Между тем, другие утверждают, что размер наших ног — действительно ключ к решению проблемы.

Когда речь идет о мужчинах и женщинах, обычно думают, что у нас разные центры тяжести.

Для мужчин это их грудь, а для женщин — он сконцентрирован в области поясницы.

Вот что сказал о данной проблеме американский учёный Джереми Джонсон (Jeremy Johnson):

«Интересно то, что многие девушки могут успешно выполнить эту задачу, в то время как большинство парней сделать это не могут. Почему? Опять же, всё зависит от центра тяжести. У большинства девушек центр тяжести ниже бёдер, тогда как у парней — значительно выше. Именно поэтому для большинства девушек центр тяжести, когда они стоят согнутыми над стулом, находится над их ногами, а центр тяжести у большинства парней — над стулом.»

Однако профессор Брайан Форд (Brian Ford) из Кембриджского университета говорит, что неспособность большинства мужчин справиться с этой задачей больше связана с размером их ног.

«Это правда, что женщины имеют более низкий центр тяжести, чем мужчины, на несколько сантиметров, — говорит он. — Но это не имеет никакого отношения к этой хитрой маленькой уловке. У мужчин ноги длиннее, чем у женщин. Для мужчины два шага назад — 60 см, тогда как для женщины — 50 см. Это говорит о том, что мужчина вынужден стоять дальше от стены. Большие ноги мужчины означают, что он находится дальше от стены, чем женщина, и поэтому наклоняется вперёд. Ноги женщины же находятся ближе к стене, отчего они откидываются назад.»
Профессор Форд заметил, что именно это даёт женщинам преимущество.

Читайте также:  Как связать чехол для компьютерного стула

Что бы ни говорила наука … вы попробуйте, чтобы уже самостоятельно сделать выводы.

Источник

Падение на спинку стула

Упражнение

Мы сели на стулья лицом к лицу.

— Руки на колени положи и расслабь их, как плети. Всегда так сиди. В любой обстановке ты должен быть предельно расслаблен. Нижние зубы не должны касаться верхних. Челюсть должна отвисать, слегка, конечно. Шею расслабь.

Ноги. Ступни. Ногу на ногу никогда не клади-это нарушает кровообращение.

Он встал, обошел меня со всех сторон, придирчиво оглядывая. Потом ручищами ощупал шею, мышцы спины, кисти рук.

— Никогда не барабань пальцами по столу. Так делают только неврастеники. Советская военная разведка таких в своих рядах не держит. Что ж, ты достаточно расслаблен, приступим к занятиям.

Он садится на стул, руками держится за сиденье, потом качается на двух задних ножках стула и вдруг, качнувшись резко назад, опрокидывается на спину. Улыбается, вскакивает. Поднимает стул и садится на него, скрестив руки на коленях.

— Запомни, если ты падаешь назад, сидя на стуле, с тобой ничего не может случиться, если, конечно, сзади нет стенки или ямы. Падать назад, сидя на стуле, так же просто и безопасно, как опуститься на колени или встать на четвереньки. Но природа наша человеческая противится падению назад. Нас сдерживает только наша психика. Возьмись руками за сиденье. Я тебя подстраховывать не буду, удариться ты все равно не можешь. Покачайся на задних ножках стула. Стой, стой, боишься? — Боюсь.

— Это ничего. Это нормально. Было бы странно, если бы не боялся. Все боятся. Возьмись руками за сиденье. Начинай без моих команд. Покачались.

Я качался на стуле, балансируя, затем слегка нарушил баланс, качнувшись чуть больше, и стул медленно пополз в бездну. Я вжался в сиденье. Я втянул голову в плечи. Потолок стремительно уходил вверх, но падение затянулось.

Время остановилось. И вдруг спинка стула грохнулась об пол. Только тут я по-настоящему испугался и в то же мгновение радостно рассмеялся: со мной решительно ничего не случилось. Голова, повинуясь рефлексу, чуть ушла вперед, и оттого я просто не мог удариться затылком. Удар приняла спина, плотно прижатая к спинке стула. Но площадь спины гораздо больше площади ступней, и оттого падение назад менее неприятно, чем прыжок со стула на землю.

Он протянул мне руку.

— А можно, я еще попробую? — Конечно, можно, — улыбается.

Я сел на стул, ухватился руками за сиденье и повалился назад.

— Я еще попробую, — радостно кричу я.

— Да, да, наслаждайся.

Технические комментарии

В реальности это упражнение можно делать, предварительно обеспечив себе мягкое падение — например, подстелив 2-3 спальника, или что-то мягкое.

Стулья нужны особенные — без металлического обода и с прямой, невысокой спинкой. Если на стуле обод металлический — головой конечно не ударишься, а вот спиной прелести этого стула ощутишь.

Держаться за стул нужно спереди двумя руками — тогда, действительно, головой не ударишься. Однако спальники все равно не помешают.

Читайте также:  Как должен выглядеть нормальный стул новорожденного

Падение должно происходить само по себе, толкать человека не нужно.

Перед тем, как падать нужно просто лечь со стулом на спальники проверить — хватает ли спальников — и если хватает, смело падать. Это — интересно!

Источник

Как падать со стулом назад

Цитата
Drake пишет
Хотелось бы компетентные советы, а не на уровне «мы сидели в кабаке ***, пили пиво, NN качался на стуле, упал, встал, жив-здоров»

«Не тот мужик кто с бабой был,
А тот кто в Армии служил!»

«ВДВ — это печь. А из печи выходит либо сталь либо шлак. «

Топик не по теме т.к. относится к психологической подготовке.

Любое падение назад на начальном этапе обучения требует определённой смелости.
Примеров этому валом: Намного сложнее учить человека делать на батуте сальто назад, прыжок с аквалангом с бортика
бассейна на спину (как и положено) вызывает сложности, даже падение прямым»телом» назад с высоты 2 метра на руки товарищей часто подкашивает ноги и.т.д.

Но это всё из области ПСИХОЛОГИИ.

А вот если говорить и Физ. подготовке, то многие служившие могут вспомнить упражнение под названием «Самостраховка при падении на спину»
Я видел многих кто выполнял это упражнения аж с подпрыгиванием и приземлением на спину, и не видел травмированных после этого.

Цитата
НФПиС пишет
Топик не по теме т.к. относится к психологической подготовке.

По теме, т.к. интересует техническая сторона дела, а не психологическая.

Но как я понял из полученных ответов, никто не сталкивался в ходе обучения РБ в армии с падением сидя. Тут Резун преукрасил. Условный противник, как всегда, условно слаб и условно глуп. А наши условные танки по-прежнему условно быстры.

Цитата
Drake пишет
По теме, т.к. интересует техническая сторона дела, а не психологическая.

Но как я понял из полученных ответов, никто не сталкивался в ходе обучения РБ в армии с падением сидя. Тут Резун преукрасил.

Цитата
НФПиС пишет
ВОСНОВНОМ боец ВДВ или спецназа ведёт рукопашную схватку НЕ НА СТУЛЕ, а стоя на своих вдоих или четверых(это как придётся)
Что касается падения на спину из положения полуприсед или стоя , то я писал ранее что есть такое упражнения как- самостраховка при падении на спину. Вам её может продимонстрировать практически любой кто служил в ВДВ.

Цитата
Drake пишет
Уважаемый .
1) Разве кто заикался что солдат ВДВ ведёт рукопашную схватку сидя на стуле.
2) Разве меня интересовала ВООБЩЕ тема самостраховки при падении на спину? Я спрашивал про именно падение СИДЯ НА СТУЛЕ и оговорился, что данный навык скорее необходим в оперативно-розыскной службе.
Перечитайте повнимательнее мои посты, а то так скоро вы мне станете с важным видом объяснять как кантики набивать, стрелки наглаживать, портянки накручивать или как держать ноги при приземлении с парашютом!
Не стоит с важным видом писать банальности, лучше поправьте профиль и уберите смайл-бомжа на аватаре, всё ж на нём не уставной головной убор

Цитата
волчок серый бочок пишет
Если у форумчан есть интерес,то могу перечислить все уражнения самостраховки от простого к сложному.

Цитата
Просто Антон пишет
Да конечно если не трудно.

1.Кувырок вперёд.Из положения сидя.Усложнения : из положения стоя,в движении,с высоты.
2.Кувырок назад из положения сидя.Усложнения такие же как и в уп1
3.Кувырки боком.Выполнение:Сесть на корточки и обхватить голени руками,свалиться на бок,не меняя положения рук,перекатьиться через спину на колени.
4.Кувырок вперёд с разбега.
5.Кувырок в высоту.(Это кувырок вперёд через препятствие)
6.Кувырок назад с выходом на кисти.Делая кувырок назад,выпрямить ноги вертикально вверх.Кпираясь в ковёр руками маусимально их выпрямить,прогнувшись в пояснице.Зафиксировав положение стойки на кистях,опуститься на ступни и выпрямиться.
7.Кувырок через плечо.Аналогичный кувырку вперёд,но с упором на одну руку.
8.Хождение на голенях
кувырок вперёд со скрещенными ногами.
9.Передвижение на руках,волоча за собой ноги.
9″а» Прыжки со ступней на колени и обратно.
10.»Колесо»
11.Кувырок вперёд с выходом на одну ногу.
11.Хождение на кулаках,поставленных позади ступней.
12.Подъём разгибом(кульбит)
13.Хождение на коленях и сприжатыми к ягодицам пятками.
14.Прыжки из положения упор лёжа.
15.Хождение на руках в положении стойка на кистях.
Упражнения в паре:
16.Кувырок вперёд вдвоём.
17.Хождение на кулаках спиной к ковру с поддержкой за ноги.
18.Кувырок через партнёра,лежащего ничком(в длину)
19.Кувырок через партнёра,стоящего боком.(в высоту)
20.Подъём разгибом с опорой на спину партнёра.
21.Прыжок через партнёра с упором на его плечи.
22.Переворот вперёд с опорой на локти партнёров (в зацеп с переди),стоящих слева и справа лицом в противоположную сторону.(подготовка сальто вперёд)
23.Переворот назад с опорой на локти партнёров(подготовка сальто назад)
24.Прыжок через «кольцо»,созданное сцплёнными руками 2-ух партнёров.
25.Переворот через спину партнёра.
26.Самостраховка при падении вперёд.Всать прямо,закрепить спину,руки перд грудью чуть согнуты в локтях,локти разведены в стороны.не меняя положения тела,упасть вперёд,выставив ркуи как амортизаторы.Колени не сгибать!
Усложнять: резко отрывая ноги и прогибаясь в ояснице.Далее: партнёр сзади должен резко дёргать ваши ноги на себя,толкнуы плечом под колено.
27.Самостраховка при падении назад:
РАЗ: Встать прямо и вытянуть руки вперёд,подбородок прижать к груди,стиснуть зубы.
ДВА:Перейти в положение полуприседа,округлить спину.
ТРИ:Сесть пятками к ягодицам(ягодицами ковра не касатья!),откинуться назад,не распрямляя спины и не разгибая шеи.В момент перекат сильно хлопнуть руками о ковёр.Руки первыми должны встречать покрытие.
Усложнение:Выполнять упражнения из положения сидя на спине партнёра,варьируя высоту.
28.Самостраховка при падении на бок
РАЗ:Встать прямо,руки вперёд,подбродок прижать к груди,зубы стиснуть,голову чуть наклонить в сторону падения.
ДВА:Сделать скрестный шаг ногой(сообветсующей боку на который падаешь назад),
ТРИ:Упасть на бок,прикасаниее ковра сделать сильный хлопок рукой(другая рука отаётся поднятой вверх)
Усложнения:Падение на бок,резко отрывая ноги от ковра,Падение на бок через партнёра,стоящего боком.
29.Кувырок через руку партнёра.Одноимённой рукой захватить партнёра за рукав ,ниже локтевого сгиба(он захватывает таким же образом)Выполнить кувырок вперёд через руку партнёра,аналогичный кувырку через плечо.приземляясь сильно хлопните рукой о ковёр.

Это основные упражнения,всего же их более 100!
С уважением.

Прочитавши Резуна, решил однажды попробовать этот фокус (было мне лет 15 )
Попробовал . Сломал спиной рейки спинки стула. Головой не ударился.
Потом, кажется, даже повторил — затянуло

А вот из положения стоя упасть на спину — психологически не получается. Чуть падать начинаю, ноги сами сгибаются, присаживаюсь и ухожу на перекат.

Источник

Adblock
detector