Меню

Как оформить место у письменного стола



Как правильно заниматься дома: учебное место хоумскулера

Рассказываем, как грамотно обустроить пространство, чтобы учёба была в радость, и какие нормы соблюсти для сохранения здоровья ребёнка. Организация учебного места школьника в домашних условиях.

На семейном образовании можно учиться где угодно, даже в дороге или в гостях. Но в основном занятия проходят дома, а значит, необходимо организовать хоумскулеру удобное учебное место. Правильно подобранная мебель и аксессуары способствуют продуктивности и мотивации ребёнка.

Советы по организации учебного места школьника

1. Подсказывайте, но не делайте сами

Главное правило: своё учебное место школьник должен создать сам. Выбирайте вместе с ним, советуйте, как сделать лучше и удобнее, но не решайте за ребёнка. Учитывайте его интересы и возраст. Тогда он будет садиться за учёбу с позитивными эмоциями, а это залог качественных знаний.

2. Подберите правильный стул и стол

Школьные парты сделаны по стандартам, дома о высоте стола и стула, угле наклона спинки и других нюансах необходимо позаботиться родителям.

За неудобными столом и стулом не только устаёт спина, но и трудно сосредоточиться на учёбе. Стол должен быть такой высоты, чтобы ребёнок не горбился, а его локти свободно стояли на столешнице. Чтобы подобрать стул, попросите ребёнка сесть на него. Колени должны стоять под прямым углом, а ступни — прилегать к полу. Можно найти мебель с регулирующимися параметрами — её можно подогнать под ребёнка и она будет «расти» вместе со школьником.

3. Обратите внимание на цветовую гамму учебного места

Детям младшего школьного возраста бывает трудно концентрироваться, поэтому с помощью деталей и цветовой гаммы можно помочь им сфокусироваться на учёбе. Слишком яркие цвета будут отвлекать, а серые навевать скуку. Оптимальными будут бежевые и пастельные оттенки с яркими аксессуарами. Пастельные тона настроят школьника на серьёзный лад, а цветная лампа или подставка для карандашей будут поднимать настроение и способствовать креативности. Такое цветовое решение подойдёт и старшеклассникам.

4. Позаботьтесь об освещении учебного места

Правильное освещение поможет сохранить зрение. Оптимально поставить рабочий стол у окна или рядом с ним для естественного освещения. Но всё равно понадобится лампа. Она должна находиться слева для правши и справа для левши. Рекомендуемая мощность — до 80 Вт, а её свет должен быть мягким. Для этого можно подобрать абажур.

5. Настройте компьютер

Даже обычные школьники не могут обойтись без компьютера (то доклад зададут, то презентацию нужно сделать), а что говорить о хоумскулерах, для которых интернет порой — главный источник знаний.

Помогите ребёнку настроить компьютер так, чтобы он легко им пользовался. Подключите высокоскоростной интернет, установите браузер с поддержкой Flash и антивирус, приобретите гарнитуру. Тогда хоумскулер сможет смотреть видеоуроки, искать ответы на вопросы и полноценно заниматься в онлайн-школе. Например, чтобы учиться в «Экстернате и домашней школе Фоксфорда» требуется только компьютер или планшет и интернет. Ученики могут присоединяться к вебинарам в режиме реального времени, и тогда у них есть уникальная возможность задавать в чате вопросы преподавателям из МГУ, МФТИ, ВШЭ и других вузов и дискутировать с одноклассниками. Прошедшие уроки можно просматривать и в записи. Это удобно тем, что можно ставить на паузу, перематывать, ускорять или замедлять воспроизведение.

6. Разместите важную информацию так, чтобы ребёнок постоянно её видел

Для учёбы можно использовать даже стены. Над столом или рядом с ним можно развесить формулы и иностранные слова. Ребёнок будет постоянно их видеть и произвольно запоминать. Как вариант — развесить мотивирующие плакаты, которые будут вдохновлять на занятия.

Также хоумскулеру пригодится магнитная или меловая доска для планирования. На ней можно вести расписание или разбирать отдельные темы.

7. Предусмотрите место для хранения канцелярии и книг

Захламлённый стол — минус к продуктивности. Хорошо, если у стола будет шкафчик и ящики для хранения необходимых для учёбы вещей: книг, бумаги, канцелярии, тетрадей и прочего. Ребёнок должен легко и быстро находить всё необходимое. Навести порядок помогут полки над столом, дополнительная тумбочка или стеллаж.

Читайте также:  Как сделать стол для верстака

Правильно организованное учебное место школьника сохранит здоровье, поможет в занятиях и прослужит долгое время. Важно создать место, за которым ребёнок будет хотеть заниматься. Оно поможет приучить к самостоятельности и аккуратности и станет личным уголком для умственных и творческих решений.

Источник

Как бюджетно организовать и украсить рабочее место: идеи, примеры и ошибки

Рассказываем, как обустроить домашний офис, чтобы наконец перестать работать на диване или обеденном столе. Начнем с эргономики, а закончим украшением рабочего места. Схемы, советы, примеры и антипримеры внутри.

Следуйте принципу ― сначала необходимое, потом красивое

Расположите вещи по принципу ― сначала необходимое, затем красивое.

Поставить рамку с фотографией или кактус в стильном горшке на рабочем столе ― это хорошо, но это не имеет смысла, если рабочее место неудобное. Первое, с чего нужно начать ― с себя и вашей рутины. Если вы журналист и всегда расписываете план будущих материалов на стикерах, которые раскладываете вокруг ― вам нужен просторный рабочий стол с ручкой и стикерами под рукой, а ножницы, скотч и скрепки лучше убрать в дальний ящик. Или если по работе вам приходится читать много документов, то первое о чем нужно позаботиться ― дополнительная лампа. Может быть как раз для нее и не хватает места из-за красивого суккулента.

Детское рабочее место для девочки справа у окна. Источник: pinterest

Позаботьтесь об эргономике домашнего офиса

Виды хранения предметов на рабочем столе

Правило «вытянутой руки» ― базовое правило для любого рабочего пространства. Расположите мебель (тумбы, шкафы) и аксессуары (органайзеры, папки), которыми вы пользуетесь каждый день на расстоянии вытянутой руки. Все остальное ― подальше.

Правила эргономичного домашнего офиса. Источник: pinterest

Различают три вида хранения документов и предметов на рабочем месте:

  • Настольный, т. е. на столе ― то, что нужно каждый день по нескольку раз, например, ручки.
  • Надстольный, т. е. на настенных полках напротив стола ― то, что нужно несколько раз в неделю, например, бумага для принтера (полки размещайте не выше 40 см, иначе придется каждый раз вставать).
  • Подстольный, т. е. под столом ― то, что нужно раз в неделю и меньше, например, новая пачка скрепок.

Все, что в эти уровни хранения не вписывается ― лучше спрятать подальше или вообще убрать в кладовку.

Храните все необходимые вещи для ежедневной работы на расстоянии вытянутой руки.

Стандарты эргономичного рабочего места: таблица

Четыре принципа эргономики в любом пространстве: безопасность перемещения, удобство и комфорт. Если следовать стандартам эргономики рабочего места в таблице ниже, то колени не будут биться о стол. А достать пачку бумаги с верхней полки получится сидя на стуле. Такие мелочи увеличивают эффективность работы на 30 процентов.

Мебель Стандарты
Площадь рабочего стола минимум 120 см
Глубина рабочего стола максимум 80 см
Высота рабочего стола (от пола до столешницы) минимум 72 см
Высота пространства под столом для ног минимум 60 см
Ширина пространства под столом для ног минимум 50 см
Глубина пространства под столом (на уровне колен) минимум 40 см
Глубина/ширина поверхности стула минимум 40 см
Высота сидения от 40 до 55 см
Расстояние вытянутой руки (для важных принадлежностей) от 50 до 60 см
Высота полки над столом (чтобы не вставать) от 38 до 40 см
Расстояние от глаз до монитора минимум 40 см, в идеале 60–70 см
Читайте также:  Как приучить ребенка правильно сидеть за столом

Инфографика эргономика рабочего пространства дома. Источник: www.crn.pl

Соблюдение правил эргономики на рабочем месте повысит эффективность работы на 30%.

Освещение рабочего пространства

Освещение зависит от рода деятельности: для швеи ― основное освещение + от двух дополнительных ламп, для чтения документов ― основное освещение + одна лампа, а если вся работа происходит на экране монитора, то и общего освещения может хватить.

Настольная лампа на рабочем столе правила освещения рабочего пространства. Источник: pinterest

Стандартный вариант освещения рабочего места ― рассеянное потолочное освещение + на рабочем столе лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного. Если же рабочий стол спрятан в нише, то следует предусмотреть еще пару дополнительных бра.

ВАЖНО: Выбирая место для настольной лампы, помните, что свет должен падать с левой стороны, если вы пишите правой рукой и с правой стороны, если пишите левой. Так тени от руки не будет.

Пример размещения лампы на рабочем столе с левой стороны для правшей. Источник: pinterest

Что касается светильников, то лучше остановиться на светодиодных светильниках и лампах. Oни не тратят так много электроэнергии, как лампы накаливания и не так сильно нагреваются, как галогенные лампы.

СОВЕТ: Лучше, чтобы все Источники освещения имели примерно одинаковую цветовую температуру. Подробнее об этом рассказывали в нашем материале о подсветке .

Идеальное освещение для рабочего места ― рассеянное потолочное + настольная лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного.

Рабочий стол и окно

Большинство стремится разместить рабочий стол параллельно окну. Это не плохой вариант, однако здесь обязательно нужны шторы или жалюзи. Так, контролировать интенсивность дневного освещения будет легче и нагрузка на глаза будет не так велика. А вот садиться спиной к окну однозначно не стоит. B этoм случае появится тень, которая будет мешать работать. Идеально ― разместить стол справа или слева от окна.

Источник

Как оформить стену над рабочим столом?

от 30 сентября 2016

Если рабочий стол приставлен к стене, стоит подумать о её оформлении. Можно, конечно, ещё на стадии ремонта и отделки выделить этот участок (неважно, обоями ли, доской или чем-то еще). Это визуально обособит рабочую зону, вычленив её из общего пространства. Но даже в этом случае дополнительный декор не помешает.

Оформление стены в рабочей зоне может быть не только исключительно декоративным, но и функциональным, то есть полезным. Если есть возможность сделать свой мини-офис более уютным, стильным и удобным — этим обязательно стоит воспользоваться. Рассмотрим несколько идей.

Чем оформить стену над рабочим столом?

1. Доской для заметок

Так называют закрепленную на стене панель, предназначенную для размещения объявлений, заметок, напоминаний и т.п.

В домашних интерьерах доску используют, прежде всего, как декор. На ней располагают, например, открытки, фотографии, высушенные растения. Но и свою основную функцию она тоже выполняет: на доску вешают письма, напоминания, квитанции и др. Если панель для заметок висит над рабочим столом, эти бумаги всегда находятся перед глазами, не давая забыть о себе.

Дизайн досок для заметок разнообразен. В магазинах можно купить панель из пробки. Это pinboard, то есть доска для прикалывания (бумаги на ней фиксируют с помощью канцелярских кнопок-гвоздиков).

Стандартные пробковые доски выглядят слишком по-офисному. Для оформления домашних кабинетов такие панели изготавливают своими руками. Основой может послужить та же пробковая поверхность из магазина. Её обтягивают тканью и дополняют рамой. Доска приобретает совсем другой, гораздо более элегантный вид.

В качестве основы можно использовать не только пробку, но и, например, фанеру или гипсокартон. Самодельные доски бывают как твердыми, так и мягкими (под обивкой прокладывают слой наполнителя). Поверхность может быть дополнена кармашками и нитками для подвешивания бумаг на прищепках.

Читайте также:  Как сервировать стол дошкольника

Для оформления женских кабинетов популярны французские доски для заметок. Они очень декоративны и изящны. Их особенность — это плотно натянутые ленты, пересекающие друг друга. Под них удобно подсовывать заметки, письма, напоминалки, фотографии, открытки и др. Можно использовать и прищепки. Вместо лент иногда задействуют тесьму, бечевку или шнурок.

Что повесить на стену над рабочим местом? Например, доску для заметок

Обтянутые тканью панели для заметок — это замечательный декор для рабочей зоны. Он делает офис домашним и уютным. Правильный подбор цвета и рисунка ткани позволяет одновременно и выделить рабочий участок, и связать его с окружающим пространством.

2. Картиной или постером

Психологи рекомендуют украшать рабочую зону пейзажами. Лучше всего — панорамами. Периодически нужно отрывать взгляд от монитора или бумаг и смотреть на картину. Это позволит слегка расслабиться, дать отдых глазам и уму.

Можно, конечно, выбрать любой другой жанр, лишь бы картина была по душе.

Кому-то больше подойдет постер с вдохновляющим текстом, а кому-то — портрет известного человека, успехи которого мотивируют.

Как оформить стену над рабочим столом? Например, украсить постером

3. Меловой доской

Этот декор способен объединить в себе и постер, и доску для заметок. Нужно просто взять в руки мел и начать писать, рисовать, креативить. Рисунки и мотивирующие надписи могут меняться практически каждый день.

Очень мило и аккуратно смотрятся небольшие подвесные доски в изящных рамах. Но доской может являться и сама стена, окрашенная специальной черной краской.

4. Настенными полками

Они могут быть использованы как для канцелярии и книг, так и для декора.

Главное — не перегрузить зону полками. Их не должно быть слишком много, иначе рабочий участок будет выглядеть захламленным и тяжелым.

5. Настенным органайзером

Органайзеры предназначены для эффективного и удобного хранения бумаг и канцелярии. Они могут состоять из ячеек, кармашков, рейлингов с ёмкостями, подставки для мелочей и подвесных корзинок (из чего-то одного или из нескольких элементов сразу).

Функциональный декор стены над рабочим столом

6. Настенными часами

Это идеальный выбор для оформления классической рабочей зоны. Полки, доски для заметок и органайзеры будут здесь не слишком уместны. Классика тяготеет к строгости и сдержанности. Единичный декор в виде настенных часов позволит избавиться от пустоты, не выходя за рамки.

Чем украсить стену над рабочим столом? Например, часами

Часы ассоциируются с основательностью и серьезностью. Для кабинета эти качества весьма актуальны.

Если предмет декора один, он должен быть достаточно большим и броским. Иначе оформление будет выглядеть сиротливо и нелепо.

7. Зеркалом

Оно здесь не для того, чтобы заниматься самолюбованием (хотя и это не исключено), а чтобы визуально расширить пространство и сделать рабочую зону светлее.

Желательно, чтобы зеркало было большим и весьма эффектным. Оно не будет отвлекать от работы, если повесить его повыше.

Зеркало — отличный выбор для декора кабинета в стиле классики и ар-деко, а также для женской рабочей зоны.

Как оформить стену над рабочим местом? Повесить зеркало

8. Географической картой

Этот вариант аналогичен оформлению картинами и постерами. Отрываться от работы и смотреть на карту так же полезно, как и на пейзаж (при условии, что карта цветная). Взгляд на обобщенное изображение поверхности Земли мгновенно снимает напряжение.

Но при этом карта, в отличие от картин и постеров, более лаконична и строга по своей сути.

Если места над столом много, можно применить смешанный декор, то есть украсить стену сразу несколькими предметами из перечисленных выше. Например, повесить над рабочим местом часы, доску для заметок и постер.

Однако помните, что эта область не должна быть перегружена. Мелкие детали в большом количестве будут утомлять и рассеивать внимание.

Источник

Adblock
detector