Меню

Как не напиться сидя за столом



Как отказаться от алкоголя за столом?

Почему-то считается, что без алкоголя праздник — не праздник. Некоторые люди просто не способны понять, что для того, чтобы хорошо провести время и повеселиться не обязательно на праздники напиваться! Если вы попадаете на вечеринку, где среди развлечений только или преимущественно алкоголь, задумайтесь, что побуждает вас общаться с такими людьми? Что вас объединяет? Вы настоящие друзья или собутыльники? А может, стоит отказаться от алкоголя?

Помните, вы не обязаны выпивать с людьми только потому, что они ваши родственники или однокурсники.

Если вы попали в общество, где пренебрегают правилами этикета и заставляют пить, то в зависимости от ситуации возможны несколько линий поведения, как отказаться от алкоголя.

Самое простое — поднять рюмку, «пригубить» и отставить ее. Как бы вас ни приглашали выпить до дна, главное — проявить твердость в первый раз.

Вы можете вежливо, но твердо отказаться от алкоголя, оправдываясь, скажем, приемом несовместимых с алкоголем медикаментов.

Если вечеринка менее формальная, вы среди хороших знакомых, отказаться от алкоголя можно, дав понять хозяевам, что вы не пьете не потому, что стесняетесь, а потому что не хотите. На последующих встречах воспитанные люди не будут обращать внимание на этот факт, а тем более настойчиво упрашивать.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(7 голосов, в среднем: 5 из 5)

комментариев 10

Я вот как делаю, выпиваю 3-4 рюмки, немного хмелею, и мне больше не надо. И за столом ни кого не обижу, и самому хорошо. Что касается принципиального отказа, то он мне никогда не помогал, наоборот, я срывался и напивался в дрыбаган. Это психология алкоголика, после жесткой завязки, резкий длительный срыв.

Отказаться сразу от предложения — и дело с концом. А не сидеть манерничать. Силком ведь никто не зальет.

А я считаю, что нужно проявить характер, чтобы не брали на слабо. Или если уже крайний случай, то сказать, что употребляешь лекарства, и нельзя пить.

Стандартная фраза выпивших людей: «Ты меня уважаешь?» меня доводит до ярости. Общение с людьми, которые не в состоянии проводить время без алкоголя, просто прекращаю.

Против традиции переть трудно. Но если в гостях можно как-то увильнуть от выпивки, то к себе я уже старюсь уже никого не приглашать. Гости обычно не буянят и выпивают в меру. А вот у мужа моего эта мера отсутствует. Почему праздники обязательно должны быть с бутылкой?

У моего мужа у родителей в гостях отказаться невозможно. Попробуй только не допей свой бокал.

Проще всего сказать, что пьете лекарства от давления, а алкоголь с ними не совместим и даже смертелен. Или честно сказать, что не пьете и не собираетесь портить этой дрянью свой организм. Если вас не поймут, то общение с таким людьми лучше свести до минимума или вообще прекратить, даже если это родственники.

А я всегда говорю, что у меня даже от кефира сильные головные боли, в котором тоже содержится чуточку алкоголя. И это даже так и есть – всегда башка болит.

У меня была такая проблема одно время. Не мог себя сдержать от того, чтобы не опрокинуть рюмашку-другую во время застолья. Помогла мне побороть это моя дорогая жена. Только благодаря её уговорам я теперь держу себя в руках!

Источник

Внезапный рост зарплат: украинцев наконец-то порадовали. Кому хватит на хороший новогодний стол

Замечательная новость появилась для работников бюджетных учреждений — после повышения прожиточного минимума им пересчитают зарплаты. А минимальный тарифный оклад будет не меньше, чем прожиточный минимум для трудоспособного.

Читайте также:  Как мне отправить файлы через удаленный рабочий стол

Как известно, в Украине с 1 декабря 2020 года вырастет прожиточный минимум, что предусмотрено государственным бюджетом. Соответственно вырастут и привязанные к нему выплаты — зарплаты (тарифные оклады), пенсии и государственные пособия.

Согласно закон «Об оплате труда», Кабинет министров не может устанавливать первую тарифную ставку ниже ПМ. Сейчас она составляет 2225 грн. А с января 2021-го, после декабрьского повышения, будет не меньше 2270 грн. Об этом пишет «Обозреватель».

Отмечается, что речь идет об окладах. Помимо «чистого» оклада, украинцы также могут получать надбавки за стаж, интенсивность труда и так далее.

Как в скором времени могут измениться некоторые оклады:

  • 11 тарифная ставка сейчас 4383 грн, будет не меньше 4472 грн;
  • 15 тарифная ставка сейчас 5740 грн, будет не меньше 5857 грн;
  • 24 ставка сейчас 9701 грн, будет не меньше 9897 грн.

Помимо этого, с 1 января в Украине увеличится и минимальная зарплата. Она будет составлять 6 тысяч гривен, в то время как сейчас 5 тысяч. Таким образом, с учетом оклада и надбавок размер заработной платы работающего полный день украинца с минимальным заработком увеличится на тысячу гривен.

Размеры пенсий и государственных пособий также привязаны к прожиточному минимуму. Поэтому с 1 декабря состоится их автоматический перерасчет.

Источник

5 приемов, которые помогут не опьянеть за праздничным столом

Sobesednik.ru выяснил, как правильно употреблять алкоголь на праздничном мероприятии без явного ущерба для здоровья.

Праздник есть праздник: традиция отмечать его с алкоголем стара как мир. Но даже не отказываясь от него, можно удержаться в рамках разумного и наутро проснуться, будучи в порядке. Вот несколько простых приемов, которые помогут.

Прием 1: едим

Обычно мероприятия с алкоголем проходят по двум сценариям: либо это корпоратив с минимумом закуски, либо застолье дома или в ресторане с приличным количеством еды. В первом случае стоит подготовиться, примерно за час основательно поев. Во втором – уточнить у хозяйки, чем она будет кормить, или посмотреть меню заведения, куда вы приглашены. Орешки, оливки, канапе, фрукты – не ваш выбор, нужны салаты, картошка, рыба, мясо.

Задача: не начать пить на голодный желудок, а потом не закусывать, а есть.

Прием 2: не частим

Техника употребления без последствий проста: пить не стопками, а глотками, не с «перерывчиками небольшими», а с серьезными паузами.

Задача: не поддаваться на уговоры, придерживаться своего ритма.

Прием 3: не усложняем

В плане последствий самые безопасные напитки – самые простые. Не шампанское, не коктейли, не коньяк-ром-вермут, а, например, сухое вино или водка. Выбор напитка зависит от того, чем накрыт стол. Если на нем есть основательная сытная еда типа мяса с картошкой или салата оливье, тогда можно крепкие напитки. Если еда легкая – лучше вино. Принцип «не усложнять» работает и в отношении сочетания напитков: лучше пить что-то одно.

Задача: не намешать, пробуя все подряд.

Прием 4: двигаемся

Вы будете в лучшем состоянии наутро, если не станете сидеть на одном месте. Вставайте почаще, по любому поводу: помочь хозяйке, потанцевать, позвонить, посмотреться в зеркало, поговорить с тем и этим, подышать воздухом. Так, во-первых, вас реже будут искушать предложениями выпить под очередной тост, во-вторых, организм будет быстрее утилизировать алкоголь. Еще полезно отвлекаться на пение – в такой момент вы дышите глубже, кровь насыщается кислородом, а организм быстрее окисляет этиловый спирт.

Читайте также:  Как нарисовать сказочный стол

Задача: двигаясь, выпить меньше.

Прием 5: не соглашаемся на «посошки»

Очень просто определить, когда «уже давно хватит»: когда есть ощущение, что «чуть-чуть не хватило». Поэтому не соглашайтесь выпить на дорожку, на посошок и «еще пять капель» – скорее всего вы наутро об этом пожалеете. Тех, кто свою норму якобы знает, наркологи предупреждают: никакой нормы на самом деле не существует, ее ощущение – это коварные игры алкоголя, который изменяет сознание. В случае со спиртным меньше – всегда лучше.

Задача: не перебрать, полагаясь на ощущения организма.

Кстати

Если не хотите напиться – не курите. И вообще держитесь от курящих на расстоянии. Табачный дым усиливает интоксикацию организма алкоголем.

Источник

Как пить и не пьянеть: хитрости и полезные советы

Можно ли сделать праздничное застолье как можно безопасным для здоровья? Возможно ли пить алкоголь и не пьянеть? Есть такие хитрости.

Мы поделимся простыми рекомендациями, которые позволят пить алкоголь и остаться подольше трезвым. Но помните! Всему есть предел! Если выпить пару бутылок водки – то не помогут никакие рекомендации.

Готовимся к застолью

Алкоголь будет менее вреден для организма, если перед предстоящим банкетом предварительно поесть.

Примерно за час до празднества можно съесть рисовой каши со сливочным маслом. Масло защитит стенки желудка от быстрого всасывания алкоголя, а рис является прекрасным сорбентом .

Питательный перекус перед застольем можно организовать, съев пару отварных яиц. Непосредственно перед тем, как пить алкоголь, нужно съесть что-нибудь жирное. Это может быть жирная рыба, мясо, кусочек сала или масло.

Блюда и продукты, нейтрализующие алкоголь

Любые спиртные напитки нужно хорошо закусывать, иначе быстрое опьянение гарантировано.

Блюда должны быть разнообразными. Обязательны сытные, жирные и горячие блюда. Липиды , которые содержатся в жирных продуктах снижают всасываемость и попадание в кровь алкоголя.

Разнообразное меню на праздничном столе помогут не опьянеть быстро и нейтрализуют алкоголь.

Рекомендации к закускам

На праздничном столе обязательно должны присутствовать горячие закуски. Они помогут быстрее всасываться и усваиваться пище.

Холодные закуски, которые помогут не пьянеть – квашеная капуста, солёная рыба, мясные нарезки, салаты, заправленные майонезом.

Затормозить опьянение поможет витамин C. Этот витамин задерживает действие алкогольных напитков. Можно закусывать алкогольные напитки любым цитрусовым, например, лимоном или апельсином.

Как пить и не пьянеть

Сохранить здравомыслие и остаться как можно дольше в состоянии лёгкого опьянения возможно. Эти три универсальных совета помогут быть в форме при любом застолье.

  • Алкоголь и никотин несовместимы. Пусть организм требует сигарет, переборите себя – откажитесь от курения. Никотиновый яд сигарет только усугубляет действие алкоголя, человек быстро пьянеет, а утром страдает от похмелья.
  • Нужна хорошая закуска. Алкоголь требует правильной закуски. Это горячие, жирные и калорийные блюда.
  • Нельзя смешивать различный алкоголь. Правило понижения, повышения градуса – это иллюзия. Смешивание алкогольных напитков, которые имеют разную консистенцию, неминуемо приводит к быстрому опьянению и тяжёлому похмелью.

Но только ли эти средства могут остановить опьянение? Пить алкоголь и не пьянеть можно не только соблюдая эти три совета. Существуют лекарственные препараты, которые помогут оставаться трезвыми дольше.

Лекарственные препараты, замедляющие действие алкоголя

В аптеке можно приобрести без рецепта таблетки, которые затормозят действие алкоголя и снизят негативное воздействие на организм. Эти препараты хорошо нам знакомы и их действие проверено.

Активированный уголь

Чтобы не опьянеть, за два часа до банкета следует принять от 6 до 7 таблеток активированного угля. Перед началом застолья можно выпить ещё пару таблеток.

Читайте также:  Романтический ужин как красиво накрыть стол

Активированный уголь обладает адсорбирующими свойствами, он уменьшает действие алкогольных напитков. Активированный уголь борется с интоксикацией организма, пищевой токсикоинфекцией и отравлением организма химическими соединениями.

Ферментные препараты

Любые ферментные препараты улучшают процесс пищеварения. Мезим, Фестал, Панкреатин, Микразим, Пензинал, Креон – все эти лекарственные препараты помогут расщепить алкоголь в организме.

Кроме этого, ферментные препараты улучшают пищеварение и нормализуют работу ЖКТ и печени. Принимать эти средства нужно непосредственно перед застольем.

Витамин B1 (Тиамин)

Тиамин отвечает за обмен углеводов, жиров в организме он способствует переработке калорий в энергию. Его нехватка отражается на работе сердца, мозга и пищеварительной системы.

Подготовить организм к воздействию алкогольных напитков можно, приняв утром в день предполагаемого банкета принять капсулу или таблетку. Витамин B1 помогает организму образовывать определённый фермент, который нейтрализует алкоголь.

Как пить спиртные напитки и не пьянеть

Пиво нужно закусывать жирной солёной рыбой и мясными блюдами. Хорошо подойдут для закуски орешки, снеки. Пиво нельзя смешивать ни с одним другим алкоголем.

  • Шампанское имеет небольшую крепость, но пузырьки газа, содержащиеся в напитке, приводят к быстрому опьянению. Закусывать шампанское можно любым цитрусовым, отлично подойдёт лимон.
  • Водка наш традиционный напиток. Её нужно пить охлаждённой, а закусывать горячими и жирными блюдами. Чтобы алкоголь не всасывался через слизистую ротовой полости, водку желательно пить залпом.
  • Вино излюбленный напиток женского пола. Вино нужно пить небольшими глотками и чуть охлаждённым. Закусывать вино следует жирными блюдами, а также фруктами, которые содержат витамин C.

Смешивать или нет

Как пить и не пьянеть? И одним из правильных ответов на этот вопрос будет проверенная многими истина: никогда не смешивайте разный алкоголь.

Есть избитая поговорка: «Пиво без водки – деньги на ветер». Не следуйте таким народным мудростям. Смешивание алкогольных напитков разного состава и крепости неминуемо приведёт к быстрому опьянению и потери контроля.

Смешивание спиртных напитков – это гарантия быстрого опьянения и последующей острой интоксикации. Именно по этой причине алкогольные коктейли вызывают сильное похмелье на следующий день.

Запивать крепкий алкоголь можно водой, но ни в коем случае не газированными напитками. Газировка и спиртные напитки несовместимы, так как она ускоряет всасывание этилового или винного спирта.

Чтобы не опьянеть быстро, нельзя смешивать вина и крепкие напитки, сухие вина и портвейн, крепкие напитки и пиво, белые и красное вино.

Кардинальные способы пить и не пьянеть

В крайних случаях можно воспользоваться более радикальными способами и оставаться трезвыми как можно дольше. Для поддержания организма в тонусе можно принять спиртовую настойку элеутерококка.

Это натуральный растительный препарат, который оказывает сильное тонизирующее действие. Настойку можно использовать при пониженном давлении, для стимуляции иммунной системы и в периоды физической активности.

Чтобы быстро не опьянеть, растворите в стакане воды от 35 до 40 капель настойки и выпейте перед застольем.

Вернуть трезвость ума поможет также нашатырный спирт. Как только почувствуете, что начали пьянеть и терять здравомыслие – понюхайте нашатырного спирта. Это кардинальное средство быстро отрезвит вас и приведёт в норму.

Последние рекомендации

Но самым лучшим способом пить алкоголь и не пьянеть – постоянный контроль за собой. Будьте умерены, не гонитесь за каждой рюмкой, не пейте часто и много.

Постоянно оценивайте своё самочувствие, как только почувствуете, что теряете контроль за ситуацией – отказывайтесь пить спиртное.

Постоянный контроль за количеством выпитого, поможет проснуться на следующее утро бодрым, не будет тяжёлого похмелья и унизительных воспоминаний своего пьяного поведения.

Источник

Adblock
detector